Pre ideálny zážitok zo saunovania musí byť drevo schopné expandovať a sťahovať sa pri vysokých teplotách.
Nadmerné používanie klincov a iných spojovacích prvkov môže viesť k štiepeniu dreva.Zostava guľôčkovej sauny sudovej sauny umožňuje drevu expandovať a zmršťovať sa v oceľových pásoch, čím vytvára tesné tesnenie, ktoré sa nerozbije.
Saunovanie umiestňuje ľudské telo do horúceho a vlhkého vzduchu, ktorý urýchľuje krvný obeh a metabolizmus, zlepšuje funkcie tkanív a orgánov celého tela, vrátane mozgu, srdca, pečene, sleziny, svalov a kože.