Na dosiahnutie ideálneho zážitku zo sauny musí byť drevo schopné expandovať a zmršťovať sa pri vysokých teplotách.
Nadmerné používanie klincov a iných spojovacích prvkov môže mať za následok štiepanie dreva. Guľôčková zostava sudovej sauny necháva drevo expandovať a sťahovať sa v oceľových pásoch, čím vytvára tesné tesnenie, ktoré nehrozí.
Sauna umiestňuje ľudské telo na horúci a vlhký vzduch, ktorý urýchľuje krvný obeh a metabolizmus a zlepšuje funkcie tkanív a orgánov celého tela vrátane mozgu, srdca, pečene, sleziny, svalov a pokožky.